Die Helferpersönlichkeit – „Selbst-Pflege für Helfende“

und Psychohygiene.
2 Tages Kurs - 16UE

Ressourcen werden freigesetzt, anhand derer die helfende Person lernt, eigene Grenzen frühzeitig
wahrzunehmen, um sich nicht dauerhaft zu überfordern und „auszubrennen“. Die Entwicklung von
gesunder Fürsorge, nicht nur im Hinblick auf den Sterbenden, sondern auch sich selbst gegenüber,
„Selbstpflege für Helfende“. Denn wer nicht für sich selbst sorgen kann, dem wird Fürsorglichkeit
schwerlich gegenüber anderen gelingen.
Die Möglichkeit der Selbstkontrolle der MitarbeiterInnen sollen gestärkt werden, in dem Sinne, dass
sie Selbstreflexion (Psychohygiene) entwickeln und dadurch eine bessere Stressbewältigung erlangen (Burnout Prophylaxe).

Kräfte bei den Mitarbeiterinnen werden freigesetzt, weil die ganze Person des Helfenden einbezogen wird. Sie werden darauf vorbereitet, die eigenen Erfahrungen (im Berufsleben oder im Privatleben) bewusst zu bearbeiten und eigene Verlusterfahrungen zu tragen. Dies schafft eine gute Voraussetzung für eine sinnvolle Begleitung von sterbenden Menschen und ihren Angehörigen, die eine Verlustkrise durchleben.
- Beachtung von eigenen Grenzen – sich abgrenzen können.
- Vom Mitleid und Mitgefühl – Selbsterforschung und Entwicklung von authentischem Mitgefühl.
- Kraftquellen und Ressourcen – Entspannungstechniken (autogenes Training, Atemübungen,
   Meditationen).